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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
145 kcal
17 Min.
FullBodyWorkout Rücken
Schwer
281 kcal
38 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Rücken
Schwer
255 kcal
29 Min.
XBT® Intervall
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
284 kcal
33 Min.
JUMP!
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
365 kcal
41 Min.
purcircuit Beine/Po
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
132 kcal
20 Min.
Straffe Arme
Leicht
221 kcal
26 Min.
purBounce 20
Schwer
109 kcal
14 Min.
FullBodyWorkout Schulter
Schwer
294 kcal
42 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Schulter
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20