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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
246 kcal
28 Min.
XBT® Intervall
Mittel
293 kcal
39 Min.
BodyBounce
Schwer
178 kcal
20 Min.
purBounce HIT
Mittel
299 kcal
44 Min.
Power Pilates
Schwer
184 kcal
23 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Schwer
307 kcal
42 Min.
N-HIT - Bounce - Rücken & Bizep
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
185 kcal
25 Min.
Bauch, Beine, Po (TB)
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Mittel
245 kcal
51 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
120 kcal
25 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
76 kcal
23 Min.
purStretch