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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Mittel
221 kcal
33 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
49 Min.
Autogenes Training nach §20
Leicht
45 Min.
Autogenes Training nach §20
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
224 kcal
28 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper
Schwer
368 kcal
46 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper & Bounce
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
15 kcal
5 Min.
Happy Face
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
448 kcal
56 Min.
Gewichtsreduktion
Mittel
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
333 kcal
49 Min.
Power Pilates
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch