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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
310 kcal
36 Min.
purCircuit Oberkörper
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Face
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
235 kcal
27 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
194 kcal
24 Min.
Shape und Step
Mittel
139 kcal
22 Min.
Bauch Workout
Mittel
360 kcal
53 Min.
Power Pilates
Mittel
187 kcal
24 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
188 kcal
25 Min.
XBT® Kraft
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
139 kcal
22 Min.
Bauch Workout
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
228 kcal
34 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
140 kcal
18 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)