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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
206 kcal
43 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
360 kcal
45 Min.
Core
Shape & Strength - Unterkörper
•
Mittel
252 kcal
42 Min.
Ballworkout
Leicht
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
209 kcal
38 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
360 kcal
45 Min.
Shape & Strength - Oberkörper
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
360 kcal
45 Min.
Shape & Strength - Unterkörper
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
195 kcal
26 Min.
BodyBounce
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Schwer
360 kcal
45 Min.
Shape & Strength - Oberkörper
Mittel
185 kcal
41 Min.
Faszien-Training
Leicht
225 kcal
45 Min.
Faszien Fit
Leicht
161 kcal
23 Min.
Go Functional
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout