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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Schwer
360 kcal
45 Min.
Shape & Strength - Unterkörper
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
146 kcal
26 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
360 kcal
45 Min.
Shape & Strength - Oberkörper
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
252 kcal
42 Min.
Ballworkout
Schwer
360 kcal
45 Min.
Shape & Strength - Unterkörper
Mittel
286 kcal
44 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
195 kcal
26 Min.
BodyBounce
Leicht
120 kcal
20 Min.
Die 5 Tibeter
Schwer
360 kcal
45 Min.
Shape & Strength - Oberkörper
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Leicht
357 kcal
42 Min.
purBounce