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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
206 kcal
24 Min.
purCircuit Oberkörper
Leicht
230 kcal
46 Min.
Faszien Fit
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Leicht
36 kcal
12 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
39 kcal
13 Min.
EarlyBird
Schwer
255 kcal
30 Min.
Get Intense - Beine
Schwer
240 kcal
30 Min.
Get Intense - Rücken & Bizeps
Leicht
25 Min.
Morgenroutine
Schwer
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Schwer
227 kcal
36 Min.
Bauch Workout
Schwer
420 kcal
60 Min.
Get Shaped - Straffe Arme
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
330 kcal
55 Min.
Theraband Workout
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
240 kcal
30 Min.
Get Intense - Rücken & Bizeps
Mittel
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV