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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Schwer
240 kcal
30 Min.
Get Intense - Rücken & Bizeps
Schwer
240 kcal
30 Min.
Get Intense - Rücken & Bizeps
Schwer
420 kcal
60 Min.
Get Shaped - Straffe Arme
Schwer
420 kcal
60 Min.
Get Shaped - Straffe Arme
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Mittel
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik II
Schwer
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Schwer
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Schwer
210 kcal
30 Min.
Get Intense - Bauch
Schwer
210 kcal
30 Min.
Get Intense - Bauch
Mittel
312 kcal
41 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
264 kcal
40 Min.
Rückenfit
Mittel
324 kcal
47 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
322 kcal
52 Min.
Yoga
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird