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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Schwer
240 kcal
30 Min.
Get Intense - Brust/Schulter/Trizeps
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Mittel
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Leicht
25 Min.
Morgenroutine
Mittel
162 kcal
29 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Mittel
210 kcal
30 Min.
Get Intense - Bauch
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
186 kcal
30 Min.
Yoga
Leicht
246 kcal
41 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Mittel
252 kcal
29 Min.
Fatburner
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Mittel
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Schwer
240 kcal
30 Min.
Get Intense - Rücken & Bizeps
Leicht
21 kcal
7 Min.
10 Minuten Rückentraining