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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
200 kcal
23 Min.
Fatburner
Schwer
141 kcal
15 Min.
H.I.T. & RUN - Arme
Mittel
450 kcal
50 Min.
FullBodyWorkout
Leicht
6 Min.
Energy Flow
Leicht
51 kcal
17 Min.
EarlyBird
Leicht
33 Min.
Morgenroutine
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
485 kcal
57 Min.
Beine & Po
Road to Power - Unterkörper
•
Mittel
432 kcal
48 Min.
FullBodyWorkout
Mittel
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Mittel
292 kcal
53 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
275 kcal
41 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
7 Min.
Energy Flow
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
32 Min.
Morgenroutine
Mittel
493 kcal
58 Min.
Rückenfit
Road to Power - Oberkörper
•
Leicht
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
94 kcal
10 Min.
H.I.T. & RUN - Rücken
Schwer
72 kcal
9 Min.
HIT - Arme