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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout
Leicht
5 Min.
Atem Technik IV
Leicht
45 kcal
15 Min.
Silent EarlyBird
Leicht
8 Min.
Augentraining
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Schwer
183 kcal
22 Min.
Get Intense - Rücken
Leicht
95 kcal
19 Min.
Anti Falten Training
Mittel
408 kcal
51 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Mittel
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Schwer
183 kcal
22 Min.
Get Intense - Brust
Leicht
95 kcal
19 Min.
Anti Falten Training
Mittel
440 kcal
55 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Mittel
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Leicht
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
35 Min.
Morgenroutine
Leicht
8 Min.
Energy Flow
Leicht
24 kcal
8 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
254 kcal
39 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik