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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
75 kcal
15 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
252 kcal
40 Min.
Bauch Workout
Mittel
206 kcal
43 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
315 kcal
37 Min.
purBounce
Leicht
192 kcal
40 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Leicht
12 Min.
Knietraining nach Operation
Mittel
161 kcal
26 Min.
Yoga
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Leicht
7 Min.
Atem Technik II
Leicht
9 Min.
Atem Technik I
Leicht
14 Min.
Knietraining nach Operation
Mittel
231 kcal
30 Min.
Aerobic
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
53 kcal
16 Min.
purStretch
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
8 Min.
Atem Technik II
Leicht
10 Min.
Atem Technik I
Leicht
12 Min.
Knietraining nach Operation