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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
44 kcal
11 Min.
10 Minute Stretch
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Mittel
134 kcal
28 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
195 kcal
39 Min.
Faszien Fit
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
254 kcal
43 Min.
Flexibar Workout
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Mittel
235 kcal
47 Min.
Faszien Fit
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
400 kcal
43 Min.
PowerBounce
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen