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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
196 kcal
35 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
267 kcal
30 Min.
IndoorCycling
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
348 kcal
44 Min.
purBounce Einsteiger
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
23 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
176 kcal
22 Min.
Body Transformation - Schulter
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
304 kcal
40 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
7 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps