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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
60 Min.
Morgenroutine
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Schwer
208 kcal
25 Min.
Get Intense - Rücken
Leicht
9 Min.
Energy Flow
Leicht
120 kcal
24 Min.
Anti Falten Training
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
440 kcal
55 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Mittel
135 kcal
41 Min.
purStretch
Mittel
136 kcal
29 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
58 Min.
Morgenroutine
Leicht
8 Min.
Energy Flow
Mittel
96 kcal
29 Min.
purStretch
Schwer
280 kcal
35 Min.
Shape & Strength - Unterkörper
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
232 kcal
28 Min.
Get Intense - Brust
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
8 Min.
Augentraining
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
8 Min.
Atem Technik I
Mittel
440 kcal
55 Min.
Get Shaped - Beine & Po