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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
374 kcal
48 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
221 kcal
45 Min.
FitSwing
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
225 kcal
50 Min.
Faszien-Training
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
9 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Schwer
198 kcal
32 Min.
Body Extreme - Rücken
Schwer
156 kcal
20 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Schwer
180 kcal
25 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
246 kcal
41 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Leicht
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken