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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
104 kcal
16 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Mittel
158 kcal
33 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
167 kcal
27 Min.
Body Extreme - Schultern & Trizeps
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
152 kcal
19 Min.
HIT - Arme
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Schwer
149 kcal
24 Min.
Body Extreme - Arme
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining