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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
270 kcal
45 Min.
Ballworkout
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
143 kcal
23 Min.
Body Extreme - Rücken
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
167 kcal
27 Min.
Yoga
Mittel
27 Min.
purRelax
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Leicht
332 kcal
41 Min.
Conditioning
Mittel
281 kcal
33 Min.
purBounce
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
365 kcal
48 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
10 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
203 kcal
26 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Leicht
324 kcal
47 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
197 kcal
41 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
180 kcal
25 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch