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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
195 kcal
31 Min.
Bauch Workout
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Schwer
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Mittel
139 kcal
42 Min.
purStretch
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Mittel
172 kcal
22 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
454 kcal
56 Min.
Conditioning
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Schwer
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet