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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
179 kcal
21 Min.
N-HIT Rücken
Schwer
184 kcal
23 Min.
N-HIT Arme
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
266 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
20 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
136 kcal
17 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
17 Min.
purRelax
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Mittel
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
18 Min.
purRelax