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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Leicht
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
255 kcal
30 Min.
purBounce
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
170 kcal
21 Min.
Conditioning
Leicht
131 kcal
29 Min.
Faszien-Training
Leicht
264 kcal
31 Min.
purBounce
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
304 kcal
39 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
149 kcal
24 Min.
Yoga
Schwer
220 kcal
25 Min.
HIT-Core
Schwer
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po - liegend