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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
227 kcal
28 Min.
Conditioning
Mittel
99 kcal
22 Min.
Faszien-Training
Leicht
135 kcal
30 Min.
Faszien-Training
Leicht
264 kcal
31 Min.
purBounce
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce
Schwer
229 kcal
26 Min.
purCircuit Ganzkörper
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
224 kcal
34 Min.
Rückenfit
Leicht
238 kcal
28 Min.
purBounce
Mittel
168 kcal
25 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce
Mittel
161 kcal
26 Min.
Yoga
Schwer
140 kcal
18 Min.
HIT-Brust
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
304 kcal
40 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
146 kcal
26 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
88 kcal
21 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
342 kcal
57 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
149 kcal
31 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
359 kcal
52 Min.
Ganzkörpermobilisation