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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Schwer
172 kcal
22 Min.
HIT - Schulter
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
135 kcal
30 Min.
Faszien-Training
Leicht
117 kcal
26 Min.
Faszien-Training
Mittel
113 kcal
18 Min.
Bauch Workout
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
117 kcal
26 Min.
Faszien-Training
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Mittel
168 kcal
28 Min.
Ballworkout
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
152 kcal
46 Min.
purStretch
Mittel
180 kcal
29 Min.
Yoga
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
403 kcal
53 Min.
Ganzkörpertraining