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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
83 kcal
11 Min.
10 Minute Cardio
Leicht
226 kcal
47 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
282 kcal
47 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
297 kcal
45 Min.
Rückenfit
Schwer
429 kcal
53 Min.
Conditioning
Leicht
162 kcal
36 Min.
Faszien-Training
Mittel
131 kcal
29 Min.
Faszien-Training
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Schwer
353 kcal
42 Min.
Ironfit
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
36 kcal
12 Min.
EarlyBird
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Mittel
280 kcal
43 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Mittel
90 kcal
12 Min.
10 Minute Cardio
Schwer
260 kcal
40 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
113 kcal
25 Min.
Faszien-Training
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird