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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
167 kcal
27 Min.
Yoga
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
224 kcal
28 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
172 kcal
20 Min.
JUMP!
Leicht
167 kcal
27 Min.
Yoga
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Mittel
195 kcal
21 Min.
PowerBounce
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
185 kcal
28 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
108 kcal
25 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
162 kcal
27 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
83 kcal
25 Min.
purStretch
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
145 kcal
23 Min.
Bauch Workout
Schwer
186 kcal
20 Min.
PowerBounce
Schwer
224 kcal
28 Min.
Body Transformation - Schulter
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation