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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
99 kcal
30 Min.
purStretch
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Schulter
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
288 kcal
36 Min.
Body Transformation - Bauch
Leicht
6 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
240 kcal
51 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
43 kcal
5 Min.
purBounce 5
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
275 kcal
50 Min.
Gesundheitssport
Schwer
168 kcal
21 Min.
Body Transformation - Rücken
Schwer
195 kcal
25 Min.
HIT - Schulter
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po