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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
167 kcal
18 Min.
PowerBounce
Schwer
376 kcal
47 Min.
Body Transformation - Bauch
Mittel
232 kcal
29 Min.
Body Transformation - Bauch
Mittel
135 kcal
27 Min.
Body Transformation - Stretching
Mittel
145 kcal
29 Min.
Body Transformation - Stretching
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Schwer
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
213 kcal
25 Min.
purBounce
Mittel
236 kcal
38 Min.
Yoga
Leicht
161 kcal
26 Min.
Yoga
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
112 kcal
26 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
162 kcal
27 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
137 kcal
28 Min.
FitSwing
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Mittel
96 kcal
29 Min.
purStretch