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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
112 kcal
26 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
150 kcal
25 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
172 kcal
20 Min.
JUMP!
Schwer
181 kcal
21 Min.
JUMP!
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Mittel
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
170 kcal
27 Min.
Bauch Workout
Mittel
181 kcal
21 Min.
JUMP!
Schwer
220 kcal
25 Min.
HIT-Core
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
19 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
195 kcal
21 Min.
PowerBounce
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch