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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
145 kcal
23 Min.
Bauch Workout
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
157 kcal
18 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
68 kcal
8 Min.
purBounce 5
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
186 kcal
23 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
140 kcal
18 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
191 kcal
39 Min.
FitSwing
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
126 kcal
20 Min.
Bauch Workout
Mittel
176 kcal
27 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik