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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Feet
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Face
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands
Leicht
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Leicht
331 kcal
48 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch
Mittel
130 kcal
26 Min.
Faszien Fit
Mittel
120 kcal
25 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
151 kcal
24 Min.
Bauch Workout
Leicht
86 kcal
19 Min.
Faszien-Training
Mittel
179 kcal
23 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
91 kcal
26 Min.
Forever Young
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout
Mittel
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik