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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
151 kcal
24 Min.
Bauch Workout
Leicht
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
108 kcal
24 Min.
Faszien-Training
Mittel
223 kcal
25 Min.
purcircuit Beine/Po
Schwer
263 kcal
35 Min.
BodyBounce
Schwer
242 kcal
26 Min.
No Limits
Schwer
156 kcal
24 Min.
Plank Special
Mittel
185 kcal
24 Min.
Aerobic
Schwer
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
248 kcal
37 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
323 kcal
38 Min.
purBounce
Mittel
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
130 kcal
16 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Leicht
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
522 kcal
60 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
158 kcal
18 Min.
HIT-Beintraining
Leicht
108 kcal
25 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger