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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
144 kcal
30 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
103 kcal
24 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
95 kcal
27 Min.
Forever Young
Mittel
312 kcal
52 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
221 kcal
47 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
213 kcal
25 Min.
purBounce Dance
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
284 kcal
43 Min.
Rückenfit
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
139 kcal
16 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
113 kcal
14 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
143 kcal
22 Min.
Plank Special
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
197 kcal
29 Min.
Power Pilates