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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
203 kcal
45 Min.
Faszien-Training
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
112 kcal
14 Min.
HIT - Arme
Mittel
126 kcal
20 Min.
Bauch Workout
Schwer
238 kcal
28 Min.
purBounce Dance
Leicht
244 kcal
52 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Leicht
134 kcal
28 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
102 kcal
12 Min.
purBounce 5
Schwer
85 kcal
10 Min.
HIT-Rücken
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Mittel
158 kcal
25 Min.
Bauch Workout
Leicht
21 Min.
purRelax
Leicht
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
106 kcal
12 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
120 kcal
25 Min.
Faszien Pilates
Leicht
200 kcal
26 Min.
Aerobic