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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
107 kcal
17 Min.
Bauch Workout
Leicht
154 kcal
32 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
139 kcal
29 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
101 kcal
15 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
158 kcal
33 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Leicht
57 Min.
Mentaltraining - Figur - Spezial
Leicht
221 kcal
45 Min.
FitSwing
Schwer
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
400 kcal
47 Min.
purBounce
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport