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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
358 kcal
49 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
44 Min.
Mentaltraining: Figur
Schwer
194 kcal
22 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
360 kcal
45 Min.
HIT and Bounce - Beine
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
373 kcal
46 Min.
Conditioning
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Feet
Leicht
9 kcal
3 Min.
Happy Hands
Leicht
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
214 kcal
32 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
149 kcal
31 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
324 kcal
45 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
4 Min.
Knietraining nach Operation
Leicht
3 Min.
Knietraining nach Operation
Leicht
2 Min.
Knietraining nach Operation
Leicht
3 Min.
Knietraining nach Operation