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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
66 kcal
20 Min.
purStretch
Mittel
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Mittel
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Mittel
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
163 kcal
34 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
191 kcal
22 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
389 kcal
48 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Schwer
185 kcal
21 Min.
XBT® Intervall
Schwer
338 kcal
47 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Schwer
211 kcal
26 Min.
HIT- Brust und Bauch
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
226 kcal
26 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
18 kcal
3 Min.
90 Sek. Bauch
Schwer
350 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps