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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
211 kcal
26 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
194 kcal
29 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
211 kcal
26 Min.
Shape und Step
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
174 kcal
20 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
300 kcal
37 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Mittel
145 kcal
17 Min.
purBounce 20
Mittel
212 kcal
29 Min.
Skigymnastik
Leicht
9 Min.
BeFit XXL
Leicht
9 Min.
BeFit XXL
Leicht
9 Min.
BeFit XXL
Leicht
9 Min.
BeFit XXL
Leicht
8 Min.
BeFit XXL
Leicht
11 Min.
BeFit XXL
Leicht
6 Min.
BeFit XXL
Leicht
6 Min.
5 Minuten Selbstverteidigung
Leicht
2 Min.
5 Minuten Selbstverteidigung
Leicht
5 Min.
5 Minuten Selbstverteidigung
Leicht
7 Min.
5 Minuten Selbstverteidigung
Leicht
7 Min.
5 Minuten Selbstverteidigung
Leicht
6 Min.
5 Minuten Selbstverteidigung
Leicht
6 Min.
5 Minuten Selbstverteidigung