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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
192 kcal
26 Min.
Bauch, Beine, Po (TB)
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Leicht
114 kcal
17 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
24 Min.
Video
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
132 kcal
21 Min.
Bauch Workout
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
133 kcal
31 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
149 kcal
31 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
228 kcal
34 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
46 Min.
Mentaltraining: Fokus
Leicht
52 Min.
Mentaltraining: Figur
Mittel
219 kcal
27 Min.
Shape und Step
Schwer
226 kcal
26 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
165 kcal
22 Min.
XBT® Kraft
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation