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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
81 kcal
18 Min.
Faszien-Training
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
211 kcal
24 Min.
XBT® Intervall
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Hands
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
263 kcal
56 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
208 kcal
31 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
211 kcal
24 Min.
XBT® Intervall
Leicht
36 kcal
8 Min.
Faszien-Training
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Mittel
249 kcal
29 Min.
purCircuit Oberkörper
Leicht
50 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
347 kcal
51 Min.
Power Pilates
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
217 kcal
25 Min.
Step & Dance Moves