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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
83 kcal
17 Min.
FitSwing
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
281 kcal
51 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
360 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Schwer
225 kcal
25 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
223 kcal
31 Min.
HIT and Jump - Brust & Bauch
Mittel
358 kcal
55 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Mittel
221 kcal
33 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport
Schwer
301 kcal
43 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Leicht
20 kcal
6 Min.
purBounce Stretch
Leicht
92 kcal
22 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
196 kcal
28 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps
Mittel
99 kcal
22 Min.
Faszien-Training
Mittel
186 kcal
31 Min.
Ballworkout
Mittel
357 kcal
41 Min.
Step & Dance Moves
Leicht
162 kcal
29 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
194 kcal
22 Min.
HIT-Beintraining
Leicht
40 Min.
Body & Mind