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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
304 kcal
40 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
51 kcal
17 Min.
EarlyBird
Leicht
29 Min.
Morgenroutine
Schwer
272 kcal
32 Min.
purBounce
Schwer
123 kcal
16 Min.
HIT-Bauch
Leicht
224 kcal
32 Min.
Go Functional
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
192 kcal
24 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
206 kcal
43 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
230 kcal
27 Min.
purBounce
Schwer
152 kcal
19 Min.
HIT - Arme
Schwer
322 kcal
46 Min.
HIT and Bounce - Arme