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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
7 Min.
Energy Flow
Leicht
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
211 kcal
44 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
186 kcal
30 Min.
Yoga
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
59 Min.
Morgenroutine
Leicht
8 Min.
Atem Technik I
Leicht
9 Min.
Augentraining
Mittel
432 kcal
54 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Schwer
224 kcal
27 Min.
Get Intense - Brust
Leicht
125 kcal
25 Min.
Anti Falten Training
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
9 Min.
Energy Flow
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Mittel
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
65 kcal
13 Min.
10 Minuten Yoga
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
281 kcal
36 Min.
Bauch Beine Po