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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
281 kcal
36 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
231 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffe Arme
•
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Leicht
211 kcal
44 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
149 kcal
16 Min.
HIT - Cardio
Mittel
414 kcal
60 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
418 kcal
55 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
290 kcal
46 Min.
Bauch Workout
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
54 Min.
Morgenroutine
Schwer
202 kcal
31 Min.
20 Minuten Training
Oberkörper Conditioning
•
Leicht
5 Min.
Atem Technik I
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Leicht
7 Min.
Augentraining
Leicht
8 Min.
Energy Flow
Leicht
39 kcal
13 Min.
EarlyBird
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
244 kcal
58 Min.
Yin Yoga
Leicht
150 kcal
25 Min.
Ballworkout
Schwer
410 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
155 kcal
47 Min.
purStretch
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
336 kcal
48 Min.
Get Shaped - Bauch