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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
125 kcal
25 Min.
Anti Falten Training
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
56 Min.
Morgenroutine
Schwer
199 kcal
24 Min.
Get Intense - Arme
Leicht
7 Min.
Energy Flow
Leicht
8 Min.
Augentraining
Leicht
7 Min.
7 Minute Reset
Schwer
113 kcal
18 Min.
20 Minuten Training
Bauch Workout
•
Leicht
215 kcal
39 Min.
Gesundheitssport
Leicht
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
7 Min.
Atem Technik I
Leicht
8 Min.
Energy Flow
Leicht
7 Min.
Augentraining
Leicht
58 Min.
Morgenroutine
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Leicht
120 kcal
24 Min.
Anti Falten Training
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Mittel
227 kcal
28 Min.
Conditioning
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
400 kcal
50 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Schwer
213 kcal
25 Min.
Get Intense - Beine