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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
7 Min.
Energy Flow
Leicht
55 Min.
Morgenroutine
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Mittel
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Mittel
167 kcal
27 Min.
Yoga
Schwer
168 kcal
30 Min.
20 Minuten Training
Schulter Training
•
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
248 kcal
42 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Schwer
156 kcal
30 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
158 kcal
19 Min.
Get Intense - Schulter
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
197 kcal
41 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Leicht
9 Min.
Energy Flow
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
58 Min.
Morgenroutine
Leicht
8 Min.
Augentraining
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Mittel
248 kcal
31 Min.
Get Shaped - Oberkörper