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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
166 kcal
23 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Mittel
332 kcal
51 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Leicht
176 kcal
36 Min.
FitSwing
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
216 kcal
46 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
270 kcal
45 Min.
Ballworkout
Schwer
234 kcal
30 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Leicht
108 kcal
24 Min.
Faszien-Training
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Mittel
173 kcal
36 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
216 kcal
46 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce Dance
Mittel
158 kcal
17 Min.
PowerBounce
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen