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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
221 kcal
47 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Face
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Schwer
151 kcal
21 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
149 kcal
24 Min.
Body Extreme - Schulter
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport