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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
145 kcal
17 Min.
purBounce
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
83 kcal
25 Min.
purStretch
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
187 kcal
26 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Schwer
149 kcal
24 Min.
Body Extreme - Schulter
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
161 kcal
26 Min.
Body Extreme - Arme
Schwer
149 kcal
24 Min.
Body Extreme - Rücken
Leicht
32 Min.
Mentaltraining Immun
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
328 kcal
42 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
212 kcal
47 Min.
Faszien-Training
Leicht
152 kcal
46 Min.
purStretch