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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
223 kcal
25 Min.
purcircuit Beine/Po
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
249 kcal
53 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
93 kcal
19 Min.
FitSwing
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
221 kcal
49 Min.
Faszien-Training
Leicht
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
131 kcal
29 Min.
Faszien-Training
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce 20
Leicht
139 kcal
29 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
50 kcal
15 Min.
purStretch
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Mittel
231 kcal
30 Min.
Aerobic
Mittel
397 kcal
49 Min.
Shape und Step
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
145 kcal
23 Min.
Bauch Workout
Mittel
408 kcal
48 Min.
purBounce
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
101 kcal
24 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
162 kcal
29 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln