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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
254 kcal
54 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce 20
Schwer
226 kcal
26 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
194 kcal
24 Min.
HIT- Brust und Bauch
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
252 kcal
40 Min.
Bauch Workout
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
163 kcal
25 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Leicht
145 kcal
17 Min.
purBounce 20
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Schwer
185 kcal
21 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
156 kcal
24 Min.
Oberkörper Conditioning