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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
217 kcal
25 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
426 kcal
49 Min.
Step & Dance Moves
Leicht
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
208 kcal
26 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper
Schwer
296 kcal
37 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper & Bounce
Mittel
235 kcal
29 Min.
Shape und Step
Mittel
154 kcal
20 Min.
Aerobic
Schwer
264 kcal
30 Min.
purCircuit Ganzkörper
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Schwer
281 kcal
39 Min.
HIT-3-Split & Bounce Brust-Schulter-Trizeps
Schwer
209 kcal
29 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
99 kcal
22 Min.
Faszien-Training
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
249 kcal
29 Min.
purCircuit Oberkörper
Schwer
229 kcal
26 Min.
XBT® Intervall
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Leicht
33 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
314 kcal
43 Min.
HIT-3-Split & Bounce Rücken-Bizeps
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce 5
Schwer
204 kcal
28 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
126 kcal
20 Min.
Bauch Workout