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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
280 kcal
43 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
409 kcal
47 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
11 Min.
Happy Eyes
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Leicht
111 kcal
13 Min.
purBounce 20
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
162 kcal
33 Min.
FitSwing
Schwer
167 kcal
19 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
226 kcal
26 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Leicht
90 kcal
21 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit