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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
133 kcal
31 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Mittel
228 kcal
34 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
149 kcal
31 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
46 Min.
Mentaltraining: Fokus
Leicht
52 Min.
Mentaltraining: Figur
Mittel
219 kcal
27 Min.
Shape und Step
Schwer
226 kcal
26 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
165 kcal
22 Min.
XBT® Kraft
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
44 Min.
Mentaltraining: Fokus
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
273 kcal
31 Min.
purCircuit Ganzkörper
Mittel
326 kcal
48 Min.
Power Pilates
Schwer
92 kcal
12 Min.
N-HIT Bauch
Schwer
139 kcal
16 Min.
N-HIT Po
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Schwer
221 kcal
26 Min.
purBounce 20
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po