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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
139 kcal
22 Min.
Bauch Workout
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
164 kcal
21 Min.
N-HIT Schulter
Schwer
294 kcal
42 Min.
N-HIT - Bounce - Schulter
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
208 kcal
26 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Schwer
358 kcal
49 Min.
N-HIT - Bounce - Rücken & Bizep
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
132 kcal
15 Min.
XBT® Intervall
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
267 kcal
31 Min.
purCircuit Oberkörper
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
116 kcal
27 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport